1.改正不良生活、工作习惯，避免颈肩部慢性损伤。切忌长时间低头工作、看书或游戏，低头半小时需要抬头运动，不要斜躺着看书，“葛优”躺时间长了搞不好有变成“葛优”瘫的风险。对职场人士来说，最佳的工作坐姿尽量保持自然端坐位，调节桌、椅之间高度，避免头颈部过度后仰或前倾、前屈，使头、颈、肩、胸保持正常生理曲线，工作约30分钟应该让头颈部左右转动，转动时宜轻柔、缓慢，在短时间内重复数次，以达到该方向最大运动 ...

新赛季开打以来大家多数的目光都停留在NBA但昨天晚上的CBA却再次把国人的注意力吸引昨晚CBA第七轮一场广东队主场迎战新疆队疆粤大战强强碰撞荡气回肠广东队三大主力缺阵易建联继上场比赛脚踝扭伤继续缺阵而周鹏和索尼-威姆斯被禁赛同时有个好消息是阿联的检查结果显示扭伤并未伤及骨头和韧带整体伤势没有大碍预计至少需要一周时间恢复小编昨晚没有看这场比赛但晚上刷朋友圈却被赵睿、孟铎刷屏了吓得我赶紧打开电脑才发现 ...

CBA第11轮常规赛打的火热唯独缺了广厦和吉林要怪就只能怪我们的大中国浩土无疆、气候多变哈哈，正经说回来吉林在新疆客场准备飞回主场对广厦时受大雾大雪的影响滞留机场12小时航班取消2次不得已CBA公司发布公告将这场比赛延期无尽的等待队员们表示很无奈每年的CBA场上火花四溅场外更是热闹发生了不少的故事那我们就来说道说道提到比赛推迟就一定会想起—赛季常规赛第28轮你还记得吗广东主场对青岛比赛为歌神张学友 ...

郭艾伦vs福建集锦：强突大王迎射外援爆砍25+8CBA四强呼之欲出北京时间3月28日晚，CBA季后赛四分之一决赛继续进行，两场比赛分别以辽宁和新疆的胜出而告终，这样一来，八强战四组对决均出现了2-0领先的情况，终极四强呼之欲出。四组对决中，最轻松的当属广东，两场比赛他们一共赢了肯帝亚多达71分，展现出了非常强大的实力，反观肯帝亚则是伤病满营，主帅贝西诺维奇更是因为住院缺席了上一场比赛，他们要想扭转 ...

自从昨晚woj神爆料比斯利加盟广东之后，国内球迷几乎就沸腾了起来，这一次甚至比周琦回归辽宁还让人震惊！球迷们纷纷表示，随着马尚和比斯利的到来已经让人们知道CBA的大结局了。也有很多人表示不解，为什么一个在NBA找不到工作的比斯利就能改变CBA的格局呢？那接下来就一起探讨一下比斯利到底有多厉害吧！都知道，比斯利上一支效力的NBA球队是湖人队，虽然他因为种种原因出场并不多，但他依然给人们留下了深刻的印 ...

CBA常规赛第20轮于昨晚落下帷幕新疆队以-轻取山西队暂列积分榜第7位在比赛过程中出现了让人匪夷所思的一幕！阿不都沙拉木被吹犯规后自己很惊讶觉得有点冤嗷嗷跑回替补席后站在场边喝水结果裁判追上去给了他一个T！▼▼当时看到这幕的球迷们估计都一脸懵逼不过根据CBA联赛特殊规定附件7：尊重比赛原则。运动员不允许因表达对某个判罚的不满而疯狂地跑离比赛场地，出现此类情况，裁判员无需警告，应立即判罚该队员一次技 ...

这个夏天，我们对CBA球员卡米然进行了将近1个月的跟拍，记录了他在休赛期的训练和生活。电视和网络转播向人们呈现了职业运动员最光鲜的一面。但职业体育竞争的残酷是平常人难以想象的。普通人走出学校，去找一份工作的时候，可能不会被问起诸如“你是全国排名第几的会计”，“你是全国排名第几的摄影师”之类的话。但一个CBA球员，走上职业赛场的一天，也就已经成为了中国篮球最顶尖的那人之一。而在他相同的位置上，可能也 ...

-赛季CBA联赛进入全明星周末时间，参加全明星正赛、星锐赛和单项挑战赛的明星球员们汇聚北京。这个周末，他们将在国家体育馆为球迷们奉献一场篮球盛宴。为了举办这次全明星周末，CBA常规赛第33轮将顺延到下周三进行。这也是CBA历史上的第21届全明星赛，而-15赛季只是CBA成立的第20个年头。这多出一届的全明星赛事，其实跟CBA联赛的前身——95年八强赛有关。历史上第一届CBA全明星赛，于年4月11日 ...

八一男篮国内球员实力如何？如果有外援，在CBA能拿到什么名次？自从王治郅开始执教八一男篮以来，整个八一队的实力是有明显提升的，特别是对北控，完成了四杀。这是一个了不起的成就。加之队中有很多潜力新星，让人们开始对这支球队有了希望。不约而同就会问到，如果八一能引入外援，在CBA能拿到什么名次呢？我个人认为即使目前的八一队配备两名出色的外援，球队整体实力可能也就是在联盟中上游水平，八一队如果配置外援，那 ...

前一段，在网上看到有一个话题叫“和NBA球员做同学是什么感受？”觉得这个选题挺有意思，所以就照搬了一个“与CBA球员做同学的感受”，今天是第一期，后面还有几期不知道，得看我能找到多少CBA球员的同学，如果大家喜欢，作者会尽力多找一些。好了，从北京队陈世冬开始，听听他的同学骆通怎么说。“在很小的时候，陈世冬就让我们‘沸腾’过，那时候他初二，在一节体育课上第一次看他表演了扣篮。平时都是在电视里看别人扣 ...

昨晚的闹剧相信你们已经很清楚了，辽宁和新疆的半决赛的第四场，赵继伟在最后的绝杀因为计时器的失误变得充满争议，裁判本着结果不可逆的原则维持了绝杀有效的判决。一场充满竞争性的比赛却因为技术台的失误，让本该最重要比赛过程赛后被球迷完全忽视，比起媒体到处在追问这是哪里的责任，由谁来背这个锅，这才是最让人感到惋惜的地方。其实类似的事故在NBA也会出现，前不久开拓者和奇才的比赛同样精彩，最后马基夫莫里斯绝杀了 ...

▲从左到右：张庆（主持人），徐阳，张雷，林小雄，朱晨光。11月5日，在懒熊体育主办的中国体育产业集市（CSIM）厦门站的活动中，安踏助理总裁徐阳、贵人鸟旗下AND1品牌负责人张雷、匹克品牌中心副总监林小雄、特步品牌策略中心副总监朱晨光进行了《体育品牌营销新阶段》的论坛讨论；随后，林晨耀、吕晓明和尚平三位退役职业篮球运动员也进行了《体育明星创业的酸甜苦辣》的论坛分享。以下是各位嘉宾在论坛中表达的主要 ...

自从昨晚woj神爆料比斯利加盟广东之后国内球迷几乎就沸腾了起来这一次甚至比周琦回归辽宁还让人震惊！球迷们纷纷表示随着马尚和比斯利的到来已经让人们知道CBA的大结局了也有很多人表示不解为什么一个在NBA找不到工作的比斯利就能改变CBA的格局呢？那接下来就一起探讨一下比斯利到底有多厉害吧！都知道，比斯利上一支效力的NBA球队是湖人队虽然他因为种种原因出场并不多但他依然给人们留下了深刻的印象值得一提的是 ...

最近的腾讯体育的头条已经被亚冠赛事新闻承包了！昨晚的男足亚冠1/4决赛、还有9月22日的男篮亚冠开战，每天都有不可错过的对决，追赛事追的眼花缭乱！昨晚亚冠上港对恒大，可以说是万众瞩目之战了！首回合的较量中上港4:0碾压中超霸主恒大，在两回合的比赛中获得巨大的心理优势。这个比分相信两边都没有想到，4个净胜球的巨大优势，对于上港可以说已经是一只脚踏进了亚冠东亚区决赛了！是不是觉得这次的结果已经毫无悬念 ...

网易新闻8月30日报道：神以前也是人，不过他做到了人所做不到的事，所以成了神。如果非要把电影《头文字D》中的这句经典台词套用到某个CBA球员身上，那么“战神”刘玉栋必须得站出来说：哥就是那个传说……1福建莆田涵江，千人大村，幼年的刘玉栋出自此处。47年前，村中刘氏夫妇，一个是身高1.75米的矿务局调度员，另一个则是身高1.65米的务农妇女，两人没想到这一年，家中出生的老三刘玉栋日后居然能长到1米9 ...

北京时间11月29日，-16赛季CBA联赛第11轮，新疆继续在主场迎战山东。虽然布莱切没有出战，但周琦砍下23分18篮板外加4盖帽，5人得分上双的新疆以-81战胜山东，豪取11连胜，继续排名联盟第一。 　　历史上两队共交手32次，新疆24胜8负占绝对上风。上赛季两次交手都是新疆赢得胜利。 　　今天新疆开局打得不错，不过山东在后半节依靠比斯利的发飙将比分超出。布拉彻的休战对新疆还是有一些影响，第三节 ...

不只是消费，更有态度球鞋运动潮流测评数码装备在淘宝搜「他强任他强」有双十一红包等你领作为本土最为火爆的职业篮球赛事，CBA联赛在国内的受欢迎程度可丝毫不逊于远在大洋彼岸的NBA，不管是天时（夜间开赛），地利（本土进行）还是人和（父老乡亲的支持），CBA都有着无可比拟的优势。自年创办至今，年轻的CBA联赛虽然取得了非常棒的成就，但是与成熟的NBA联赛相比，CBA在职业化的道路上依然是任重道远。或许你 ...

CBA7轮战罢，翻翻数据统计能吓你一跳：得分榜上场均40+的有2人，场均35+的超过5人，刷分的程度比今年的NBA还疯狂；场均投进3分超过4.5个的有5人，库里效应已经席卷到了CBA；在场均篮板和盖帽这两项数据统计上，排名榜首的居然是本土球员；另外一些离奇的伤病在赛季初就开始困扰着一些球队。CBA的那些数据刷和离奇受伤文体坛周报记者组新赛季首次三加时三个加时赛，这创造了新赛季至今比赛时长的纪录。此 ...

对于所有的中国篮球球迷来说，年10月29日是个值得铭记的日子，因为今天中国篮球两大传奇人物朱芳雨和胡雪峰都要告别CBA赛场，为自己的职业生涯画上一个句号。有的时候你不得不感慨，历史总是惊人的相似。虽然年龄相差3岁，但朱芳雨和胡雪峰都在-赛季开启CBA职业生涯。年朱芳雨成为广东队正式球员，-赛季，17岁的朱芳雨大部分时间都在板凳席度过，当时他场均只有2.1分1.2篮板。因为自己的技术不算出众，朱芳雨 ...

今天下午18时许，CBA赛场上著名的“流浪球员”吕晓明在个人微博上发表《再见cba，未来你好》的长微博，宣布了自己退役的消息。吕晓明职业生涯先后效力过山东、新疆、福建、山西和四川等队，在CBA总助攻和总抢断上均位列第二名，在CBA历史上书写了属于自己的篇章。在这个离别时刻，吕晓明写下长微博，回忆了自己的职业生涯中的点点滴滴，并深情感谢了在篮球路上每一位给予自己帮助的人。以下是吕晓明长微博内容：89 ...