关于植物精油的起源已经无从考证，不过一般相信，自有人类历史以来，即有天然植物精油的应用。

在旧约《圣经》以及古埃及文明的文献记载中得知，植物精油当代人士运用在医疗以及美容养颜等诸多用途上，而其价值甚至比黄金。而在中国传统医学史上，从神农尝百草，以至于医圣李时珍编纂本草纲目，这些珍贵可考的临床医学纪录中证明植物疗法的功能深受中外专家肯定，似乎是古今皆然，丝毫不受时空的隔离与限制。

中国最早发现香气植物是由神农尝百草的《神农本草经》开始，首度出现的药用植物经典则是两千七百多年的《黄帝内经》。而中国最著名的医学经典《本草纲目》中，李时珍也记载两千多种药用植物，其中也有不少就是运用其植物香气，来达到疗效的目的。可以说古人相当早就知道要将植物精油应用在传统医学之中。它们的用法包括通过燃烧来薰香，以帮助建立调和性和身心平衡。除了医学上的疗效，植物精油在中国古人生活中也扮演了重要的角色。《红楼梦》第五回〈贾宝玉神游太虚境〉中里面写到，有一种采集『诸名山胜境初生異卉之精，合各种宝珠树之油』所制成的「群芳髓」，就是一种相当高级的植物精油。在当时中国帝王宫廷和富贵人这的享乐生活中，植物精油显然也扮演了重要的角色。

而在国外，西元前四千五百年前，埃及人利用植物精华制成香料，用在医疗及宗教仪式上；20世纪初人们进入金字塔后，研究人员发现，在金字塔里有一些装有香料的容器，从气味上还可以辨识是乳香、没药，并且发现一些蒸馏的药草残迹，依然有很微弱的香味；埃及人把浸泡油和草药制剂用在心灵上、医疗上、香薰和美容。并且在纸草上及石碑上记载这些芳香植物的处方，在古埃及木乃伊的身上也发现有涂抹植物香料，以作为防腐之用。同时，从文献上得知，埃及人当时已知道食用大蒜具有杀菌解毒的作用。

希腊人从埃及人那学到很多知识。希波克拉底（被称为医学之父）尝试把香薰用在芳香与治疗方面。

法国考古学家也发现在多尔多涅（Dordogne）的提斯科洞穴里，显示出人类早在西元一万八千年前，就已经使用植物当作药物。

古文明发源地之一的印度，也是很早就懂得如何使用药用植物的国家，最早可以追溯到西元前年，阿育王以组织、系统化的方式载植药用植物。印度最古老的医药典集《吠陀经》是西元前年由阿输吠陀所著，在这本著作中，除了记载药方及对植物的祈祷文，还以八个层次来阐述病理，从医疗一直到养生、保健之道全部包含在内，其中详细阐述的古老印度药材还流传至今，这些药材就是精油的前身。

　罗马人在埃及人和希腊人的基础上，写下了记载种植物的特性的书。同时，罗马人也研究蒸馏技术。

　11世纪蒸馏技术改良，使精油的生产与它们的作用更引人注目。

12世纪，德国一个女修道院院长（Hildegard）蒸馏出薰衣草精油，并发现了其医疗效用。

13世纪，制药工业诞生，刺激了精油的大量生产。

14世纪，黑死病爆发，人们以草药制剂（精油）用于对抗黑死病。同时人们相信香料所蕴含的自然芳香物质能够对抗感染。

15世纪，人们蒸馏出更多精油，大量描述草药及其特性的书籍出现。

16世纪，人们可以在药房买到精油，更多种类的精油被发现。

16、17世纪，精油被广泛应用于香水制作，香水也开始被看作一门艺术，开始分离成为独立的一个领域。

19世纪，香水工业发展。同时科学的发展令精油的主要成分能够被分离出来。年，法国药剂师莫里斯医院内部的空气，在巴黎发明了第一盏熏香灯并为其独有的催化挥发系统申请了专利，从此诞生了LAMPEBERGER品牌。

20世纪，分离出精油主要成分被用于化学物和药物的合成。人们相信分离出主要有效成分并单独使用，能更有效更经济。这些发现促进了现代药学，但实际上削弱了精油在医疗和芳香方面的用途。

20世纪初，法国化学家cattefosse（就是那个著名的烧伤手，然后把手放到薰衣草精油里面去的那个人）由于他的经历，他相信精油作为一个整体可以发挥协同作用，比分离出单一的成分更为有效。年，他写了一本书,gattefosse\saromatherapy，这本书到现在还在出版。

20世纪还有一些芳香治疗师，包括JeanValnet,MadamMargueriteMaury和RobertB.Tisserand。JeanValnet因为在战争期间用精油治疗受伤的士兵而闻名。莫利夫人，生物化学家，把精油用在美容用途上。RobertB.Tisserand是把芳香疗法的知识和教育引入英语国家的人之一。他写的书（theartofaromatherapy）是第一本英文的芳疗书籍。

精油在国外是辅助医疗，以走淋巴+穴位的靶向疗法，大部分的精油都可以对人体的心理、身体、情绪有很好的调节功能！

1、舒缓情绪——稳定情绪、镇定安神、收敛坏脾气

2、愉悦心情——会让心情阳光、充满正能量，缓解神经紧张

3、提升免疫力、平衡内分泌、加速淋巴排毒、加速血液循环，深层清洁7层肌肤、提高细胞活性、修复人体机能及自免疫系统

薰香小百科：何谓植物精油？所谓植物精油，简单来说就是一种从芳香植物萃取而出的高浓缩物质。从古至今，中西各地，有许多不同萃取的方式，都可以广泛地称之为植物精油。现今所指的植物精油，大多指精油科学的蒸馏方式，将植物的香氛萃取出来，具有高度挥发性们会在空气中挥发掉的特质。

其实，薰香法和其它方式是有所不同的。在这里，简单制作了“薰蒸法（点蜡烛/插电）”与“薰香法”的比较表格，希望能够理清其中的疑惑：

从上表可看出，薰蒸法的功能比较少，作用性也比较小。例如少了臭氧，就没有办法分解空气中的有害物质，无法燃烧新鲜的氧与再生新鲜的氧，对人体而言最重要的氧一旦缺乏，疾病便可能一个个接续出现，导致免疫系统失调，因而产生很多疾病，身体自然亮起红灯。其它如负离子、芳香分子的植物疗效等，薰蒸法的效果都不及薰香法的好。

与一般植物精油芳疗法比较，薰香法的保存与使用都尽量地简单化了，它剔除了专业芳香疗法复杂的程式，只保留方便的使用方法，简单操作，更容易使用。

心理学专家早已经证实，一个人的EQ高低，和成功与否有着绝对的关系。

现代人因为生活的步调紧张，环境的复杂，我们每个人或多或少都面对自身的负面情绪。有时候总觉得快乐好像真的离自己很远，一颗不快乐的心，基本上就已经被拒于成功大门之外了。

想要改变自己？想要拓展人际关系？就应该要试着调整好自己的EQ。而想要轻松做好EQ管理，寻找精油香气的帮助，正是绝佳的方法。因为从远古开始，精油除了生理治疗上的用途，也广泛地用在提升与改善情绪各方面。经由现代科学研究也发现，精油香气里富含的植物性荷尔蒙，就像是人体内的荷尔蒙一样，具有改善情绪的神奇效果。

看看你是属于哪一种类型的人？再找到适用的精油：

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