都说每逢佳节胖三斤。寒假结束了，不知道小记者们的体重有没有超标呢。如果你认为自己缺少锻炼，没关系！本周六，东南少通社邀请福建澜威体育有限公司——福建泓威篮球专业训练营的专业教练，与小记者来一场完美的篮球之约。

该单位在福州的知名度可是响当当。它是福建省赛事运营的大型篮球教育机构，拥有篮球培训资质。训练营中的教练团队由福建省男女篮教练和CBA福建队退役职业球员组成，具有长期青少年篮球人才培养经验。

说到这，小记者们一定很好奇，本次的篮球教练是谁？他们可都是“重量级”人物。福州历史上第一个在CBA首发的篮球运动员李航。李航是土生土长的福州人，年毕业于杨桥中学，身高2米04的他在队内司职中锋和大前锋。尽管在CBA联赛中的表现中规中矩，但是李航在全运会上却完全体现了自己的价值。在年山东全运会中，李航作为福建男篮内线支柱，在对阵北京队时斩获27分，在对阵四川队拿下22分，靠一己之力撑起了福建队的内线。在年的辽宁全运会上，李航在对阵山西队和新疆队的两场比赛中带伤上阵，为福建队夺得了当届全运会的铜牌。另外，还有一位是国家健将级运动员林韶泓，年加入福建女子篮球队，曾入选国家女篮青年队。年六月退役后转入福建青年女篮任助理教练，于年接任青年队女篮主教练。现福建省少年儿童体育学校女篮主教练。至年曾获WCBA连续三届助攻王，年入选WCBA全明星赛、WCBA最佳阵容……

活动当天，专业教练将从热身运动到各项专业训练全程，确保小记者能从中受益。热身在体育运动中是不可缺少的环节，现场教练将采用福建队外教的美式热身方式，教小记者有效避免不必要的伤病，最好的发挥自己的身体机能；在一个团队中，靠自己是不能完成一切的。为了让小记者明白团队的重要性，教练将小记者传球；当然，在篮球运动中，运球是必不可少的环节。在懂得与队友传球配合后，随之而来的就是运球。一个有着良好运球基本功的球员，才是队伍稳定的保障。当天，小记者将在教练的带领下，学会运球技巧；最终，投篮是篮球运动中最基本的得分方式，教练将现场讲解投篮动作。

怎么样？都很实用吧！如果孩子不会打篮球，可以报名吗？其实，会不会打篮球是次要的，关键是要让小记者热爱运动。现场体验活动将分为基础班（没基础的）和提升班（有基础的）。基础班主要以培养篮球兴趣为主，塑造积极向上的性格特点，运球、传球、投篮的基本动作定型，对身体的协调性训练，让孩子更自信、更具有团队合作精神；提升班以提升基本技术为目的，扎实基本训练，进一步了解篮球运动，加强对篮球运动的兴趣，在反复的对抗练习当中，养成良好的球场意识，让爱好成为一技之长。

教练在现场除了传授技术外，还会与小记者进行趣味的篮球游戏，并为小记者进行投篮表演。

这样与球星们零距离接触的机会，爱好采访和写作的小记者们可得好好珍惜，提前准备好提纲采访这两位大咖教练，争取从他们奋斗的过程中汲取有益自己的成功秘诀。

如果你是个篮球迷，或者在练习球技上还有解不开的疑惑，不妨来参加本次体验活动。明星教练们不仅会耐心传授篮球技法，还为小记者们准备了纪念品。机会难得，名额有限，快来报名吧！

报名须知

活动对象以及人数：30名少通社小记者

活动时间：暂定3月5日（下周六）下午2点-4点

活动地点：福州福飞路龙腰号源脉温泉园内

活动性质：打小记者社会实践卡一个大孔

报名方式：







































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