从ldquo抖音训练王rdquo_历史之最_CBA_中国职业男子篮球联赛

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年7月29日对于孟博龙来说，是他人生的一个重要时刻。当姚主席宣布他被CBA北京控股俱乐部（北京农商银行队）选中成为一名CBA新秀球员时，他未来的人生轨迹可能会就此改变。时间过了三天，一切喧嚣和热闹都已落定。感谢小孟接受我的采访，希望这些问题的答案对于同样憧憬于职业篮球的大学生和草根球员们能有所帮助！QAQ：能从这么多人中脱颖而出，你觉得是什么原因能让俱乐部选择了你？孟博龙：我觉得是在我训练期间得到了老马的认可，在选秀大会开始之前我就到北控队试训了一段时间。本来是只有两天，但是马布里觉得我表现的还不错，就让我一直训练了两周。我特别特别感谢老马给了我这个机会，这也是老马对我的肯定。Q：经过了夏季联赛的比赛以及从你多年打球的经验来说，你觉得大学生球员和职业球员相比优势和劣势分别是什么？孟博龙：大学四年都没能带领球队打进全国赛，而且像这种大型的赛事更是屈指可数。所以比赛经验我明显少于台湾球大学生球员无论是经验还是心态，和职业球员还是有很大的差距。但我相信经过大赛磨练一定会慢慢变强，希望我能通过努力在CBA获得更多上场时间，优势的话我觉得就是年轻人那股子拼劲儿！Q：这次选秀，草根球员无一人入选，其中很多人跟你也是好朋友，你觉得他们未能入选的最主要原因是什么？孟博龙：草根球员大多数都是个人能力很突出，但是职业篮球不一样，它是一个体系。你必须得快速融入进来，在体系中找到自己的定位。我从中学开始就一直在校队接受团队体系的正规训练。所以可能草根球员少一些这样的机会，他们融入体系的时间可能会比较久。Q：你被称为“抖音训练王”源于你一直在一家培训机构训练,这些训练帮助你提高最明显的部分是什么?孟博龙：其实我每天发视频也只是想记录一下自己的训练生活，大家都称我为“抖音训练王”也是在调侃我。但我觉得训练不会说谎，我不相信任何人能不训练就能把比赛打好打赢。在这半年的强度训练中最大的提升就是投篮、基本功和个人能力。但是也暴露出了只训练不打比赛是不行的，我确实比较缺乏实战经验。Q：北控队在后卫线上有于澍龙，常亚松等人，你觉得你将会面临的最大挑战是什么？自己最需要提升的是什么？孟博龙：首先我要感谢自己的努力才摸到CBA这个大门，对我来说选秀成功不是努力的终点，而是一个继续努力奋斗的新起点。我第一件事情就是要提升自己，像队里老大哥们学习更多的经验，不断努力。技术方面，我觉得最重要的是提升速度这一块，特别是防守过程中的移动速度，专业队都很看重防守这一块。还要继续加强三分球的稳定性。Q：无论再怎么热爱篮球都可能会因伤病等事情产生过动摇，你在之前的篮球道路上最大的低谷是什么时期？什么原因？你是如何走出来的？孟博龙：在这么多年打球的道路上我曾经历过太多的低谷，但最大的低谷就是刚大学的时候，我的膝盖伤了休息了一年的时间。当时医生说我膝盖软骨磨损比较严重不可以剧烈运动不能打球，手术也治不好。医院我眼前都是黑色，一想到自己不能打球就是崩溃的状态。我有一段时间走不出那个阴影，直到我遇见一位和我有一样伤病的朋友。他教我如何康复，我每天晚上坚持去健身房康复自己做力量那段时间就是因为我靠着信仰重新“活”了下来。直到我重新站回球场，这一次经历让我内心变得更加强大。Q：想对那些也梦想进入职业赛场的大学生们说点什么建议？孟博龙：要相信天道酬勤，无论你碰到任何的困难永远不要放弃！永远！除了对话孟博龙之外，我也联系到了孟博龙在北京工业大学读书期间的教练孙洋杰、吴悦以及孟博龙的私人训练师谢熠，我们也一起看看他们是如何评价小孟的。孙洋杰北京工业大学教师，北工大校篮球队教练员Q：作为北京工业大学校队教练团队之一，你也曾执教过孟博龙，能否简单评价一下他？孙老师：小孟的身体天赋并不是特别好，但是他的确是特别的努力。有一颗强大的心，从来没有放松过对自己的训练，也从来没有因为伤病放弃过篮球的梦想。大学4年，他是球队里训练最认真的，除了校队正常的训练安排之外他还会抽出很多时间自己加练。Q：你自己也曾是北京体育大学校队队员，也打过大超和CUBA也和许多职业球员是朋友，能否从你自己的角度来说一下大学生运动员和职业球员的区别？孙老师：首先是先天的身体条件，职业球员在各项身体素质都远优于学生球员。第二是专业队有科学完善的训练条件以及最优秀的专业教练的培养。像我这种年轻的大学教练和专业队教练比，无论是自身专业技能还是实战经验都有很大差距。另一方面大学生除了训练之外，还有繁重的学习任务，很多考试要应对。还要不定时的参加学校的各项活动，在自控力方面，有的队员也比较薄弱。有少数的队员刚进入大学时会严重的迷恋电脑游戏和泡吧。往往在大一大二没有及时转换心态浪费了训练时间。Q：与清华北大厦大浙大等名校相比，北工大并没有什么招生优势？在这种大环境下，作为教练员你是如何应对的？孙老师：北工大的校队招生的确还是比较困难的，在首都北京，和高校实在是太多了，有很多都是大家向往的名校。前几年的我们训练只有9个人，有时候训练连全场比赛都打不了。好在工大是个工科学校男孩子比较多，也有好多普通生热爱篮球身体素质也很好。我们就把普通生和特招生混在一起训练互相学习，真的特别感谢这些普通生为北工大男篮，做出的重大贡献，也欢迎热爱篮球的孩子报考我们北京工业大学。Q：很多人对于CUBA的训练不太了解，能否大概介绍一下你们校队的训练时间安排？孙老师：我们男篮和女篮共同用一块场地，时间要错开。下午3.00到5.30或者5.30到8.00，我比较喜欢第二个时间段。因为可以“拖堂”，让队员们多练一会。快到CUBA赛季期的时候，上下午都要训练，上午身体素质和投篮练习，下午是技战术练习，假期我们也会定期出去集训。吴悦-北京工业大学教师北工大篮球教练员Q：作为北工大的老教练员之一，您分别见证了曹芳和孟博龙的成长，您觉得他们两个有什么区别？吴老师：小孟和小芳虽然在北工大队打同一个位置，但是他们的打法和作用是截然不同的。这可能也是两个人的性格和生活背景造成的，曹芳的性格外向，不拘小节拥有一颗“大心脏”喜欢担责任，喜欢在队友没有办法的时候。他来充当外援的角色。喜欢绝杀，喜欢挑战不可能，自己有机会一定会自己把握。小孟性格内敛如果曹芳是一副油画，那小孟一定是一副中国特色的水墨画。他喜欢团队作战，当然这不意味着他没有出色的进攻能力，只是他不想过多的去单打。他更喜欢团战，更相信传球的艺术，小孟进入CBA更多的会是小外援的替补。他基本功扎实，头脑灵活。希望他能好好把握有限的上场机会和上场时间。毕竟大学的赛场和CBA的赛场是截然不同的，不要急于想通过得分来证明自己，发扬自己的长处和优势带动队友。希望他能尽快融入高级别联赛，一个小期望是小孟可以尝试报名参加明年全明星的技巧赛，我相信他绝对可以大放异彩，只要他自信！像曹芳那样自信！谢熠-职业篮球训练师Q：孟博龙此次能够选秀成功，与他在千帆训练的努力是不可分割的，作为他的教练员之一你如何评价他？谢熠：孟博龙是从年1月7日开始来到我们这里进行针对性训练，每周训练六天，每天三练。有技术训练，表现力训练还有投篮加练，每次训练都竭尽全力。他的训练态度非常职业，每一次跟职业球员训练无论是CBA球员还是NBA球员，他都会非常努力，在训练场上的感觉完全就不输给职业球员，所以我觉得他选秀成功是必然的。Q：有很多优秀的球员在你那里训练过，有国内的职业球员，外援，Cuba球员，草根球员，你是如何根据他们的实际情况设计训练计划的？谢熠：我们会先和球员进行沟通了解他的需求和目标，根据他的目标来确认他的弱点针对性的去提高。比如孟博龙这样的，他的目标是CBA，他进入CBA的主要任务一是防守对方小外援，二是在外援打不进甩锅扔给你的时候去投压哨球。所以我们的训练也是以这些为基础，然后再扩展其他内容，去把他的优点继续加强。Q：你被大多数人认识，源于你和黄宇军在美国的那次单挑，时间已经过去很久了现在的你如何看待那次事件？谢熠：说实话我还是很肯定黄宇军的，他的晃动、运球技术、投篮稳定性在草根篮球界或者说非职业领域里绝对算得上是很优秀的。那次事件过去很久了，我也是觉得自己当时的行为挺傻的，我不该在微博上发那些东西有点冲动和幼稚。本身就是打球嘛，还是希望能回到篮球本身，对于微博上那些骂我的言论，一笑而过吧！Q：之前有一个介绍日落东单的视频，其中也有你。大家才认识到你也是一个靠着梦想和篮球在北京闯荡的人，能否简单描述一下你现在的生活以及对未来规划？谢熠：我很感谢悠哥（吴悠）对我的激励，让我一直坚持对篮球的热爱。我现在每天就是带训练男篮、女篮都有，自己也会抽空练练自己。我的目标是成为一名优秀的训练师，能帮助更多热爱篮球的人进步，不只是球场上还有生活上。以上就是我对孟博龙以及他的教练们的一个简单访谈，再次恭喜小孟选秀成功。虽然我之前也并不看好他能够被选中，但我很开心接受这次打脸！选秀不是终点只是一个新的起点，能选上和能上场打球是两码事，希望小孟延续对篮球和训练的热爱不断提高自己，想办法站在CBA的舞台上！再次对孟博龙、孙洋杰、吴悦、谢熠表示感谢！

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