张敬东，前北京首钢队员，现担任北京男篮助理教练。曾获得CBA三分王称号，并在单场比赛最多投中14记三分球，创造了当时CBA单场投中最多三分球记录。本次课他重点为学员们讲解了投篮技术。

集训的精彩瞬间

系统的准备活动和体能训练

张指导纠正学员动作

认真听讲的学员

经过三分王的悉心调教后，投篮动作更加标准

教练员总结

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